Voyage Jeûne Vitalité au Maroc
dans la vallée du Draa ou a Merzouga Dune Dorée 

Une cure vitaminée au soleil ?
Un jeûne & randonnée avec hammams et massages ?
Une reprise alimentaire maîtrisée ?
Une envie d’espace et de silence ?
Un besoin de rencontres et de partages ?
Une se,aine dans le Calme et la beauté de paysages 

Nous vous proposons
Séjour étoilé  dans le désert de la vallée du Draa

Stage Jeûne Randonnée et Soins avec Reprise alimentaire
 avec Aziz (guide) et un Guidee Specialiste pourr le voyage 
Stage Jeûne + Reprise alimentaire, Randonnée et Soins


Arrivée et départ : Marrakech où De  Ouarzazate 
Camp de base : Ouled Driss dans désert au coeur de Oasis

Taille du groupe max. : 12 personnes
En mode « jeûne » est Yoga 
Eau de source minérale en bouteille, tisanes

En mode reprise alimentaire
Fruits, légumes, crudités, jus de fruits, couscous et tajines végétariens, pain des sables, eau, tisanes

Hébergements
Ouarzazate : hôtel en single ou chambre partagée
Riad Dans Désert : chambre traditionnel en single ou double avec wc et douche est salle de massage 
Désert : sous tente avec matelas ou sous les étoiles

Soins et Bien être
2 hammams + 2 massages locaux
2 soins avec votre équipe loca  : yoga et massage Relaxant

Equipement et Document de voyage : Passeport en cours de validité
Carte bleue + espèces pour vos achats, extras, pourboires

Chaussures type jogging et bâtons de marche / sandales
Guêtres si vous comptez randonner en chaussures dans les dunes
Petit sac à dos / Thermos / Gourdes / Stick à lèvres
Pansements pour ampoules type Compeed / Boules Quiès / Briquet
Lampe de poche frontale / Cahier de notes / Appareil photos
Vêtement de pluie type Kway / Vêtements de sport / Vêtements chauds
Maillot de bain / Crèmes solaires / Chapeau, casquette ou foulard type « cheich »
Petit instrument de musique selon envie / lecture
Pour Mesdames, le nécessaire pour palier un éventuel décalage du cycle
Nécessaires de toilette / lingettes pour ablutions dans le désert
Un duvet petit, léger de bonne qualité (environ 100 €) + un sac à viande en soie (environ 35 €) + un sur sac de couchage (environ 30 €) + un oreiller de camping (environ 20 €)
Bock à lavement de voyage
Deux serviettes de bain

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